1
Снова и снова оказываетесь в отношениях, где больно, тревожно или одиноко, даже если вначале всё кажется другим
Русскоязычный психолог и сексолог онлайн
Психолог, с которым вы не застрянете в бесконечных разговорах
Помогаю разобраться в себе, выйти из тупика и начать действовать — в работе, отношениях и жизни
Когда вы уже многое понимаете головой, но жизнь от этого не меняется, нужен не просто разговор, а работа, которая помогает увидеть причины, принять решения и сдвинуться с места.
ЯсностьРешенияДействие
Работа на результат
Без затягивания, без общего шума, с фокусом на реальные изменения.
То, с чем ко мне чаще всего приходят
Иногда вы уже не в одном конфликте, а в отношениях, которые постепенно выматывают, лишают ясности и заставляют снова проживать один и тот же болезненный круг.
2
Живёте в постоянном напряжении: что он скажет, как посмотрит, отдалится ли, останется ли рядом
3
Слишком многое внутри вас держится на реакции партнёра, и без неё вы будто теряете опору
4
Близость исчезает: секса всё меньше, а разговоры об этом заканчиваются неловкостью, обидой или молчанием
5
В отношениях появляются переписки на стороне, измены или постоянный страх, что доверие уже разрушено
6
Вы устали от обид, молчания, качелей и попыток всё исправить в одиночку
7
Вы уже понимаете, что так больше нельзя, но всё равно снова возвращаетесь в ту же точку
Если откликается — с этим можно работать
Не обязательно всё идеально понимать. Достаточно того, что вы уже чувствуете: дальше так уже нельзя.
Направление
Индивидуальная работа
Если вопрос в вас и вашем состоянии.
Вы замечаете, что:
- —постоянно держите всё в себе
- —сомневаетесь в себе и своих решениях
- —живёте в режиме «надо справляться»
- —ничего по-настоящему не радует
- —стало трудно понять, чего вы хотите от жизни и отношений
Фокус на вас:
ваших реакциях, выборе и внутренней опоре
Направление
Консультации для пар
Если проблема уже между вами.
Вы сталкиваетесь с тем, что:
- —разговоры приводят к конфликтам или уходу в тишину
- —один отдаляется, второй пытается «спасти» отношения
- —накапливаются претензии и усталость
- —теряется ощущение близости и партнёрства
Фокус на взаимодействии:
как вы влияете друг на друга и что в этом не работает.
Направление
Сексология
Если основной вопрос — в теме близости.
Вы замечаете, что:
- —есть напряжение, стыд или избегание
- —сложно понимать или озвучивать свои желания
- —отношения всё больше становятся про быт, а не про тепло
- —снижается интерес к сексу или удовлетворённость
Фокус на связи с собой и телом,
из которой вы строите близость.
Поддержка с выбором формата
Если вы не уверены, какой формат подойдёт — это нормально.
Заполните анкету, и я предложу оптимальный вариант встречи.
Как проходит работа
Первая встреча
Разбираем ситуацию и формируем запрос
Понимание причин
Находим, что реально стоит за проблемой
Работа и изменения
Даю инструменты и веду к результату
Закрепление
Чтобы изменения остались, а не откатились
Вы можете продолжать жить как сейчас. Или наконец разобраться, что не так, и начать это менять.
Верните ясность в отношения за 30 минут. Запишитесь на первую бесплатную консультацию, чтобы найти истинную причину кризиса и составить план выхода.
Иногда первый разговор уже помогает понять, что с вами происходит и почему внутри стало так тяжело.
Первая сессия 30 минут — бесплатно
Индивидуальная сессияПарная сессияСексология
Формат
Встречи проходят спокойно и структурно. Без хаоса, бесконечных разговоров и ощущения, что вы ходите по кругу. Важно не просто обсудить проблему, а понять, что с вами происходит и как это менять.
Подход
Я не даю универсальных советов и не подгоняю людей под шаблоны. Для меня важно помочь человеку увидеть причины своего состояния, понять себя и найти опору, на которую можно опираться дальше.
ПЕРВАЯ ВСТРЕЧА
Иногда уже первого разговора достаточно, чтобы почувствовать чуть больше ясности и понять, куда двигаться дальше. Если откликается — можно начать с бесплатной ознакомительной встречи.
Жанна Кононенко
Я — дипломированный психолог-консультант и сексолог с системным мышлением и опытом за пределами классической психологии.
Моё образование включает MBA в области психологии, профессиональную переподготовку в семейной психологии и сексологии, а также финансовое управление.
10 лет я работала финансовым директором и принимала решения, от которых зависели деньги, люди и результат. Позже я создала и управляла собственной компанией.
Этот опыт формирует мой подход: я не теряюсь в эмоциях и не работаю на уровне «поговорить». Я вижу структуры, причины и последствия и работаю там, где действительно происходят изменения.
В моей практике — регулярная работа с клиентами и личная терапия. Я не новичок и не работаю по шаблону.
Ко мне приходят, когда важно не просто разобраться в себе, а выйти на уровень, где меняются решения, поведение и отношения.
Если вам нужен не процесс, а изменения — вам подойдёт мой подход.
Атмосфера встречи
Здесь безопасно, но честно.
Комфорт не значит избегание. Я не буду вас оценивать, но и не буду поддерживать иллюзии, которые мешают вам жить лучше.
Это пространство, где можно говорить прямо, разбираться глубоко и не теряться в бесконечных разговорах без результата.
Без осужденияС ясными рамкамиС фокусом на результат
Стоимость и формат
Первичная сессия
Онлайн30 минут - бесплатно
Короткая вводная встреча, чтобы понять ваш запрос, формат сессии и подойдём ли мы друг другу.
Индивидуальная сессия
Длительность - 60 минут
Стоимость индивидуальной сессии
80 евро
Парная / семейная терапия
Длительность - 90 минут
Стоимость парной / семейной терапии
150 евро
Формат
Все сессии онлайнОнлайн-сессии легко вписываются в ваш ритм жизни
Условия встречи и отмены
Спокойный процесс держится на ясных правилах.
Перенос или отмена
Не позднее чем за 24 часа до встречи.
Если отмена в день сессии
Оплата сохраняется в полном объёме.
Что дальше
1
Вы оставляете данные
Имя, возраст и электронную почту — этого достаточно для первого обращения.
2
Подтверждаете согласие
Перед отправкой вы подтверждаете обработку персональных данных и при необходимости открываете политику конфиденциальности.
3
Получаете ответ
Анкета приходит психологу, и с вами связываются в течение 24 часов, чтобы согласовать следующий шаг.
Запись на консультациюОтвет в течение 24 часовПервая сессия 30 минут — бесплатно
Оставьте данные для первого контакта и согласования консультации.
Только базовые данные
Конфиденциально
Онлайн-формат